De l’Estime de soi à l’incomparable Beauté d’Être soi
stage du mardi 29.12.2026 au vendredi 01.01.2027
la Biodanza® redonne de la vitalité. L’état de joie est relié à la sensation d’être vivant(e)
Les propositions dansées sont accessibles à tous même sans connaissance de la danse. Il n’y a pas de performance, ni de chorégraphie . Les musiques sont variées, issues de tous les styles, elles sont choisies pour leur qualités rythmiques qui portent le mouvement et mélodiques pour l’aspect émotionnel.
la Biodanza® ou danse de la vie agit sur la partie saine de la personne, les traumatismes, conflits, épreuves de vie ne sont pas évoqués. La parole et l’interprétation mentale passent au second plan pour laisser un espace plein à l’expression par le mouvement.
L’invitation est de se réapproprier sa liberté d’être, laisser nos ressources s’éveiller, sortir de la répétition d’anciens schémas.
la Biodanza® s’appuie pour cela sur le vécu ici et maintenant, sur la force des instincts et sur la qualité relationnelle.
Concrètement une séance se déroule en commençant par un temps concis de paroles libres, puis la ou le facilitatrice (eur) présente une suite de danses ou d’exercices dynamisants qui vont ralentir progressivement pour respecter un rythme organique.
On danse en individuel, à deux, à plusieurs. Il n’y a pas de gestes corrigés, il n’y a pas besoin de miroir dans les salles de Biodanza.
MODALITÉS :
Quand : du mardi 29.12.2026 à 20.30 ( accueil à partir de 18.30- repas prévu)
au vendredi 01.01.2027 à 11.00
Où : CHAUX des CROTENAY 39150 village à 15mn de Champagnole ,
aux Portes du Haut Jura
Région touristique connue pour ses paysages de forêts, ses lacs (Chalain, Ilay, Bonlieu…), ses cascades (Le Hérisson, la Langouette, les Tuffes), son Comté et le Vin Jaune
Hébergement : Chalet Cyclamen, 1 rue des Vignes
pension complète 195€ 3 nuits avec repas du réveillon, chambre à 2 , à 4 (chambre seule avec suppl de 30€ , nombre limité)
Stage : 185€ animé par Florence Chancenot, facilitatrice diplômée en 2019, de l’École de Biodanza de Genève
( soit 380€ : Inscription à valider à réception d’un chèque de 100€ d’arrhes, non remboursables)
par chèque à Espace au Corps
adressé chez F Chancenot
21 rue des capucins 39000 Lons le Saunier
ou virement demander le RIB
Contact : Florence Chancenot +33(0)6 84 22 69 40
florence_chancenot@orange.fr https://www.biodanza-jura.info
facebook : florence chancenot biodanza
